健康激励:如何创建有影响力的计划

提供健康激励可以帮助雇主满足现代劳动力的需求和期望。此外，促进身心健康创造了一种健康的文化幸福这会激发员工的敬业度生产力．让我们来看看人力资源部门如何为员工制定健康激励措施。

内容
什么是健康激励?
为什么HR应该考虑引入健康激励措施?
健康的支柱
创建成功的健康激励的6个关键要素

什么是健康激励?

健康激励是雇主促进健康选择、活动和行为的一种方式，有助于员工的身心健康。健康激励计划通过个人努力或基于团队的挑战，为员工提供激励、奖励或认可。

将健康倡议引入工作场所有助于人们采取和保持可以降低健康风险和提高生活质量的行为，使他们成为更有效的员工。

为什么HR应该考虑引入健康激励措施?

对身心健康重要性的认识已经进入了工作领域。根据2022年员工健康产业趋势报告根据Wellable Labs的调查，76%的公司正在为他们的团队成员投资更多的压力管理和弹性资源，以帮助他们在工作和个人生活中获得帮助。

健康鼓励员工改善行为的健康激励计划有可能在许多方面使组织受益，包括以下方面:

• 提振士气-让员工知道你关心他们的幸福会让他们感到被重视。在一个枢纽国际调查在300名员工福利专业人士中，54%的人认为员工士气指标在实施健康计划后得到了最大的改善。
• 提高生产力-美国心理协会做的一项工作和幸福调查发现超过90%的工人当领导表现出对福利工作的支持时，他们会有动力做到最好。
• 减少旷工率-能保持身体健康并能管理好压力的员工不太可能生病或感到筋疲力尽而错过工作。

健康激励有效吗?

当健康激励设计得有效，并引起员工的共鸣时，它们有助于培养健康的行为。职业平台Zippia编译21个不同的统计数据关于员工健康。数据显示，员工健康计划:

• 将旷工率降低14-19%。
• 拥有六比一的平均投资回报率;投资的每一美元都可以转化成六美元。

Zippia还分析了参与雇主健康计划的员工必须说的话的数据，包括:

• 56%的人病假天数更少。
• 60%的人感觉更有效率。
• 超过80%的人喜欢他们的工作．
• 85%的人打算留在原来的岗位上。

上面的统计数据与那些在不关注员工健康的公司工作的人形成了鲜明的对比。在这些人中，大约40%的人说他们喜欢工作，只有58%的人打算继续留在目前的公司。

根据兰德健康季刊研究表明，以下要素是健康激励成功的必要条件:

• 不同的策略来沟通信息并接触到所有员工。
• 易于访问和方便员工。
• 让它成为组织各级领导参与的优先事项。
• 利用现有的资源和关系，最大限度地提供。
• 持续评估和再评估，并提供反馈。

关注整体幸福感是关键之一2023年人力资源趋势在美国，提供健康激励是改善整体员工体验和留住员工的好方法

健康的支柱

健康项目通常基于整体健康领域所包含的几个生活核心领域。以下是这八个支柱的概述，以及与健康激励和奖励相关的例子:

柱1。心理健康

心理健康意味着以一种积极的心态处理生活，能够以有益于身体和社会的方式思考和行动。它涉及智力、情感和精神层面，影响注意力、警觉性、理性、记忆和批判性思维。

由于良好的心理健康对一个人的工作表现至关重要，雇主应该鼓励心理健康活动，帮助员工减轻压力，创造一个更有支持性的工作环境。

心理健康激励措施例子

可以帮助员工在更高水平上发挥作用的心理健康激励措施包括:

• 心理健康福利，包括自我管理项目的费用，如生活指导或咨询。
• 由心理健康医生在工作时间举办减压讲习班
• 通过心理健康应用程序或定期发布专业提示和建议的公告提供心理健康资源。

柱2。情绪健康

情感健康是一种承认、理解和恰当表达情感的能力。情感健康并不是一直快乐。相反，这意味着你可以在任何特定的情况下管理自己的情绪，变得更自信，更有弹性，并在工作中维持更好的关系。

情感健康激励例子

可以考虑的一些情绪健康措施包括:

• 训练如何应对负面情绪，比如接受与承诺疗法．
• 有指导的小组正念课程，教授技巧，如呼吸练习或冥想，以促进积极情绪和减轻压力。
• 鼓励员工玩得开心并相互联系的活动。

支柱3。工作环境

工作环境健康是指在工作中与周围环境和资源保持愉快的关系。员工觉得有吸引力和身体舒适的工作环境会创造更多的工作满意度，并激发更好的表现。

提供最好的工作环境包括确保照明、温度和设备令人满意，以及提供员工喜欢的某些设施。当涉及到远程/混合员工时，重要的是他们还拥有舒适工作所需的所有设备和工具。

工作环境健康激励的例子

有很多方法可以通过丰富工作环境来提高员工的幸福感。以下是一些建议:

• 一个专门的户外空间，员工可以在新鲜空气中工作或休息。
• “带宠物上班日”，营造愉快的工作氛围。
• 频繁的短暂工作休息，防止人们久坐或久站，导致眼睛疲劳、背痛等。

柱4。身体健康

身体健康是指处于一种身体状态，你有足够的精力来处理工作和日常活动，没有疲劳或身体压力。

最佳的身体健康需要练习健康的行为，比如有规律的体育活动。它还需要避免不健康的行为，如过度饮酒、吸烟和吸毒。

身体健康激励的例子

雇主可以通过以下常见的身体健康激励措施，帮助员工对自己的身体健康负起责任:

• 体育活动挑战，团队之间相互竞争，以记录最多的锻炼或步数来获得奖励。
• 药物和酒精滥用支持和戒烟项目的资源。
• 员工领导的锻炼或运动小组，允许提前下班参加。
• 健身房会员或现场健身器材和健身课程的报销。

柱5。金融健康

财务健康是一种做出明智经济决策的能力，可以让你履行你的财务义务，为未来做计划，为紧急情况做准备。

经济困难会给人带来很大的压力。帮助你的员工养成实用的理财习惯，可以帮助他们改善生活的这方面，防止生产力的损失。

财务健康激励的例子

财务健康激励的重点是提供有关如何正确储蓄和消费以及如何处理债务的相关信息。促进财务健康的策略包括:

• 免费或有补贴的专业财务顾问。
• 教授支出和债务管理、投资策略和退休计划的研讨会。
• 个人预算规划软件。

支柱6。社会健康

社会健康是与他人建立和维持有意义的关系的能力。在工作中与他人建立良好的关系可以促进合作，并从工作中获得更大的满足感。

社会福利激励例子

鼓励同伴联系的活动可以让团队更好地了解彼此，并有助于缓解一些员工所经历的社交焦虑。以下是一些建议:

• 社区志愿者日，团队一起服务。
• 现场团队建设游戏或活动，不需要专门的技能参与。
• 在公司里，人们可以在工作之外进行交流。

支柱7。营养健康

营养健康是对食物的选择和习惯，为健康的身体提供能量。我们吃的食物不仅直接影响身体健康，还会影响我们的感觉。

营养和健康激励的例子

在工作场所赞美良好的营养可以帮助员工选择健康的食物，让他们感觉更好。这里有一些推广的方法:

• 由专业厨师提供健康烹饪课程。
• 在员工休息室提供营养零食。
• 与认证营养师的私人会议。

支柱8。知识健康

智力健康是致力于持续学习和批判性思维。它让人们通过接触新思想和问题的不同方面来挑战自己。

拥有良好智力的员工对公司有好处，因为他们总是在寻求扩展自己的技能，他们开放的思想有助于培养一个更具包容性的工作环境。

智力健康激励例子

你可以通过以下方式帮助员工发展智力健康:

• 午餐，学习一些发人深省的话题。
• 获得继续教育认证的奖励。
• 员工组织的读书俱乐部。

创建成功的健康激励的6个关键要素

为员工提供信息、激励和参与的健康和健康激励计划，在将健康纳入工作场所文化方面大有帮助。由于组织的规模和文化各不相同，没有放之四海而皆准的方法，但你应该考虑以下六个要点:

1.获得管理层的支持

管理层需要有一种超越批准和参与的认同。当领导树立了一个榜样，它对组织的其他部分很重要。

美国心理协会的工作和幸福调查参考上文发现这是正确的。调查显示，在那些拥有高级管理层支持并参与健康计划的公司中，73%的员工表示，组织帮助他们培养了健康的生活方式。另一方面，在缺乏领导层对健康支持的公司中，只有11%的员工这么说。

成为战略人才的人力资源专业人士人力资源业务伙伴你在最好的位置来说明这种类型的倡议给业务带来的价值，并得到管理层的支持。

给HR的建议:

• 精通健康激励的好处。
• 向领导展示相关数据，表明投资是值得的。
• 演示员工健康如何有助于实现组织目标。
• 从管理层那里寻求他们愿意参与的激励措施。

2.进行研究和规划

通过收集信息来了解你的受众，以确定员工在寻找什么样的健康激励措施，这是至关重要的。

一个员工状况好吧——人力资源研究所(HR.com Research Institute)在2022-2023年进行的一项研究中有一些有趣的见解值得考虑。研究发现，在雇主的健康计划中，精神和情感健康已经超过了身体健康。其意义如下:

1. 精神和情感(78%)
2. 工作环境(70%)
3. 物理(66%)
4. 金融(56%)
5. 社会(48%)

给HR的建议:

• 进行员工健康调查，了解他们的需求。
• 听取团队领导的意见，了解什么样的激励措施是有效的。
• 在员工关系问题中寻找反映健康支持需求的模式。

3.确定你的目标和期望的结果

你必须为任何新的健康激励计划设定目标，以明确你想要实现的目标，并定义成功是什么样子。了解员工和组织的需求将帮助你确定健康激励的重点。

它是否减少了病假和缺勤?减少吸烟时间，提高工作效率?最大限度地减少工伤?减轻员工压力，提高士气?招聘和留住员工?

给HR的建议:

• 通过学习如何设定目标来投资你的目标设定技能聪明的目标．
• 能够将你的健康激励目标与现有的业务目标联系起来，通过展示改善员工福利如何使这些目标更容易实现。
• 在确定目标之前，寻求利益相关者的反馈。

4.让员工认同

提高员工对福利需求的认识，并向员工传达这一信息，将为你的项目取得成功奠定基础。员工对健康计划的感觉越密切，他们就越有可能参与其中。

给HR的建议:

• 使用多样化的、定制化的沟通方式来接触所有的受众。(内部消息/邮件/移动设备提醒、领导力宣传片、互动公告板等)
• 鼓励中层管理者以身作则，为他们的团队量身定制激励措施。
• 寻找受人尊敬的员工和领导，分享他们追求健康的经验，以获得积极的结果。

5.使用度量标准衡量有效性

衡量你的健康激励计划的有效性是知道它是否增加价值的唯一方法。数据将帮助你确定有多少员工参与其中，以及完成了哪些工作。

给HR的建议:

下面列出了一些你可以追踪的员工福利指标。

• 项目访问和参与人数
• 通信/程序意识
• 员工的满意度
• 营业额
• 缺勤率的变化

我们还创建了一个深度指南员工福利指标HR可以跟踪。

6.评估疗效并做出相应调整

根据你从数据分析中学到的见解采取行动，并在必要的地方进行调整，将有助于你的健康激励计划蓬勃发展。

给HR的建议:

• 为员工和经理建立反馈渠道，为改进提供投入和想法。
• 比较项目中最成功和最不成功的方面，了解哪些有效，哪些无效。
• 探索为员工和公司节省时间和金钱的方法。

结论

把健康放在首位是一个双赢的局面。当你为员工的健康福祉投资于以健康为中心的计划时，他们将有更多的资金投入到组织中。仔细规划和执行一项健康激励计划，重点关注员工健康的正确支柱，这将提高他们的工作效率，对业务绩效产生积极影响。